2v1 befejezés időzített mélységi indulással
Lesvonal, időzített mélységi futás és gyors befejezés fejlesztése.
Leírás
A játékosok három kiinduló állomáson helyezkednek el. A két szélső játékos először egy rövid koordinációs feladatot hajt végre (például oldalazó szökdelés vagy koordinációs létra), míg a középső játékos labdával készül a támadás indítására.
Miután a szélsők befejezték a koordinációs feladatot, egyszerre indulnak mélységbe. A középső játékos feladata, hogy a megfelelő pillanatban játssza meg egyik társát úgy, hogy az ne kerüljön lesen.
A labdát fogadó támadó ezután 2v1 helyzetben támadja a kaput társával a védő ellen. A cél a lehető leggyorsabb és leghatékonyabb gólszerzés.
A hangsúly a passz időzítésén, a mélységi indulások összehangolásán, a lesvonal felismerésén és a gyors döntéshozatalon van.
Minden ismétlés után a játékosok állomást váltanak, így minden szerepkörben gyakorolnak.
Szervezés
Edzői fókuszpontok
- A passzoló játékos a megfelelő pillanatban indítsa társát.
- A támadók folyamatosan figyeljék a lesvonalat.
- Az indulás sebessége és időzítése legyen összehangolva a passzal.
- A labda átvétele után azonnali kapura törés.
- Gyors döntéshozatal a 2v1 szituációban.
- A labda nélküli támadó megfelelő támogatási szöget alakítson ki.
- A védő mozgásának folyamatos olvasása.
- Lehetőleg kevés érintésből történjen a befejezés.
- A befejezés előtt fej felemelése és kapus helyzetének felmérése.
⚠️ Gyakori hibák
- Túl korai indulás, ami leshelyzetet eredményez.
- Későn érkező passz.
- A passzoló nem figyeli a társ futását.
- A támadók túl közel helyezkednek egymáshoz.
- A labdás játékos túl sokáig vezeti a labdát.
- Rossz döntés a lövés és a passz között.
- Nem megfelelő támogatási szög.
- Lassú befejezés, ami lehetőséget ad a védőnek a visszarendeződésre.
Variációk
- Csak egyérintős befejezés engedélyezett.
- A passzt kizárólag első érintésből lehet adni.
- A védő aktívabban indulhat a támadókra.
- A támadóknak meghatározott számú passzból kell befejezniük.
- Mindkét oldalról felváltva induljanak a támadások.
Differenciálás
Könnyítés
- Passzív védekező alkalmazása.
- Nagyobb távolság a lesvonaltól.
- Több idő biztosítása a támadás felépítésére.
- Szabad érintésszám.
Nehezítés
- Kétérintős limit.
- Szűkebb támadási terület.
- Gyorsabban kilépő védő.
- A támadók csak gyengébb lábbal fejezhetik be.
- Időlimit a támadás befejezésére.
Még nincs hozzászólás. Oszd meg elsőként, hogyan használnád ezt a gyakorlatot.