Folyamatos 2v1 befejezés egy kapura
Létszámfölény kihasználása, megfelelő ütemű támogató mozgás és gyors befejezés egy kapura.
Leírás
A kijelölt területen folyamatos 2v1 elleni játék zajlik egy nagykapura.
A játékosok a rajzon látható módon, a kapu két oldalán helyezkednek el. A támadók létszáma kétszerese a védőkének.
A gyakorlatot az egyik oldalon álló védő indítja egy átlós passzal a túloldali támadó felé. Amikor a támadó megjátssza vagy átveszi a labdát, a kapu másik oldalán elhelyezkedő védő azonnal kilép, és megkezdi a 2v1 helyzet levédekezését.
A labdát kapó támadóhoz a másik támadósorból egy társ csatlakozik. A két játékos együtt támadja a kaput az egy védő ellen.
Az akció befejezése után a játékosok a meghatározott forgási rend szerint új pozícióba kerülnek, majd a következő támadás a másik oldalról indul.
A les szabály érvényes. A versenyhelyzet fokozása érdekében vezethető az egyes játékosok vagy csapatok által szerzett gólok száma.
Szervezés
Edzői fókuszpontok
- A labdát kapó támadó első érintése legyen előre irányuló és segítse a kapu gyors megtámadását.
- A labdás játékos vezesse rá a labdát a védőre, és kényszerítse egyértelmű döntésre.
- A második támadó megfelelő szélességben és mélységben támogassa a labdást.
- A labda nélküli támadó ne fusson túl korán leshelyzetbe.
- A passz időzítése igazodjon a védő mozgásához és a társ futási sebességéhez.
- A támadók ismerjék fel, mikor érdemes passzolni, labdát vezetni vagy egyéni megoldást választani.
- A befejezés legyen gyors, határozott és a kapus helyzetéhez igazított.
- A védő oldalirányú testhelyzettel próbálja lassítani a támadást és kiszorítani a labdást.
- A védő elsődleges célja a kapu védelme és a két támadó közötti passzsáv kontrollálása.
- Az akció után gyorsan történjen meg a szerep- és pozícióváltás.
⚠️ Gyakori hibák
- A labdás támadó túl korán passzol, mielőtt valóban lekötné a védőt.
- A második támadó túl közel helyezkedik a labdáshoz, ezért a védő egyszerre tudja kontrollálni mindkettőjüket.
- A támogató játékos túl korán indul, és leshelyzetbe kerül.
- Az első érintés oldalra vagy hátrafelé viszi a labdát, így lelassul a támadás.
- A támadók nem használják ki a pálya szélességét.
- A labdás játékos folyamatosan a labdát nézi, ezért nem érzékeli a védő és a társ helyzetét.
- A passz a társ mögé érkezik, vagy nem megfelelő erősségű.
- A támadók túl sok érintéssel játsszák le a helyzetet.
- A védő azonnal kitámad, és szabadon hagyja a közvetlen kapuhoz vezető útvonalat.
- A befejezés előtt a támadó feleslegesen még egy érintést vállal.
Variációk
- A támadást meghatározott időn belül kell befejezni.
- A támadók legfeljebb két érintéssel játszhatnak.
- A gól csak a büntetőterületen belülről érvényes.
- A támadás csak legalább egy passz után fejezhető be.
- A védő labdaszerzés után pontot szerezhet, ha kivezeti a labdát a kijelölt területről.
- A gyakorlat 3v2 formában is végrehajtható.
- A befejezés csak a gyengébb lábbal történhet.
- A kapus indíthatja a következő akciót gyors labdakiadással.
Differenciálás
Könnyítés
- A védő késleltetve vagy passzívabban léphet ki.
- A támadók szabad érintésszámmal játszhatnak.
- A második támadó korábban indulhat el.
- A les szabály átmenetileg elhagyható.
- A támadók nagyobb szélességből indíthatják az akciót.
- A védő csak a passzsáv lezárására törekedhet az első néhány másodpercben.
Nehezítés
- A védő az első labdaérintés pillanatában teljes intenzitással kiléphet.
- Kétérintős korlátozás alkalmazható.
- A támadást rövid időkorláton belül kell befejezni.
- A támadók szűkebb indulóhelyzetből kezdik az akciót.
- A védő labdaszerzés után azonnal ellenkapura vagy célzónába támadhat.
- A gól csak egyérintős befejezéssel érvényes.
- A támadók csak a gyengébb lábukat használhatják a befejezésnél.
Még nincs hozzászólás. Oszd meg elsőként, hogyan használnád ezt a gyakorlatot.