Tájékozódás (scanning) fejlesztése 2v2
Labdaátvétel előtti információfelvétel és az észlelt futás alapján történő azonnali döntés, majd szabad 2v2 játék.
Leírás
A gyakorlat négy kiskapuval kialakított területen zajlik. A játékosok párokban, egymás mögött helyezkednek el a terület közepén. A két csapat játékosai váltakozva állhatnak a sorban.
Az edző a terület egyik oldaláról a hozzá legközelebb álló játékosnak passzolja a labdát. Ezzel egy időben a fogadó játékos mögött elhelyezkedő társa valamelyik oldal irányába elindul.
A fogadó játékos feladata, hogy még a labda megérkezése előtt a válla fölött hátranézzen, és információt szerezzen társa mozgásának irányáról. Ezután vissza kell fordítania a figyelmét a labdára, és az összegyűjtött információ alapján lehetőleg egy (vagy kettő) érintésből kell megjátszania a társát.
A lényeg nem pusztán a váll fölötti pillantás, hanem az, hogy a játékos a megszerzett információt azonnal felhasználja a következő akciójához. A megfelelő scanning alapján előre tudja készíteni testhelyzetét, a passz irányát és annak erősségét.
Amint a társ megkapja a labdát, az előre meghatározott passzgyakorlat megszűnik, és azonnal szabad 2v2 játék indul. A két csapat a saját támadási irányának megfelelő két kiskapu valamelyikére próbál gólt szerezni.
A 2v2 játék góllal, a labda területen kívülre kerülésével vagy egyértelmű labdavesztéssel ér véget. Ezután a következő négy játékos készül az új ismétlésre.
A feladat így összekapcsolja az észlelést a technikai végrehajtással és az azt követő valós játékhelyzettel: scanning – információfeldolgozás – döntés – passz – azonnali 2v2.
Szervezés
Edzői fókuszpontok
- A fogadó játékos még a labda érkezése előtt nézzen a válla fölött a társa irányába.
- A scanningnek legyen konkrét célja: a játékos azonosítsa társa futási irányát és a rendelkezésre álló területet.
- A játékos a scanning után azonnal fordítsa vissza a figyelmét a labdára, hogy ne romoljon a technikai végrehajtás minősége.
- A megszerzett információ alapján már a labda érkezése előtt készüljön fel a következő akcióra.
- A fogadó lehetőség szerint oldalazott, nyitott testhelyzetet vegyen fel, hogy nagyobb területet lásson.
- A passz irányát és erősségét a társ mozgásához igazítsa.
- Törekedjen az egyérintős továbbításra, ha az előzetesen megszerzett információ ezt lehetővé teszi.
- A scanning ne egyszeri, mechanikus fejfordítás legyen, hanem valódi információfelvétel.
- A labdát kapó második játékos már a passz előtt készüljön arra, hogyan tudja folytatni az akciót a 2v2-ben.
- A 2v2 indulásakor azonnal történjen váltás a szervezett passzfeladatból szabad játékba.
- Labdabirtoklásnál a két támadó használja ki a szélességet, és próbálja szétválasztani a két védőt.
- Labdavesztés után azonnali reakció és visszatámadás szükséges.
- A játékosok a szabad játékban is folytassák a váll fölötti tájékozódást, különösen labdaátvétel előtt.
⚠️ Gyakori hibák
- A játékos csak formálisan néz hátra, de nem használja fel a megszerzett információt a következő passznál.
- A scanning túl későn, már a labda érkezése közben történik.
- A fogadó zárt testhelyzetben várja a labdát, ezért a következő akció lassúvá válik.
- A 2v2 kezdetén a játékosok későn reagálnak a szabad játékra és nem váltanak elég gyorsan döntéshozó üzemmódba.
Variációk
- A társ szabadon választhatja meg, melyik oldalra indul, így a fogadónak valódi információ alapján kell döntenie.
- A futó játékos az utolsó pillanatban irányt válthat, így pontosabb és későbbi scanning szükséges.
- A fogadó játékosnak egyérintővel kell megjátszania társát.
- Az edző eltérő erősségű és irányú passzokkal indíthatja a gyakorlatot.
- A 2v2 során csak meghatározott kiskapura lehet gólt szerezni az első passz iránya alapján.
- A feladat 3v3 formában is végrehajtható, így a fogadó játékosnak több mozgást és ellenfelet kell érzékelnie.
- 3v3 esetén több lehetséges futási irány és több célkapu alkalmazható.
- A fogadó játékosnak a labda érkezése előtt többször kell környezetet ellenőriznie, nem csak egyszer.
- A 2v2 vagy 3v3 játékban érintéskorlátozás alkalmazható.
Differenciálás
Könnyítés
- A védők a 2v2 szakasz első néhány másodpercében passzívan védekeznek.
- A futó játékos előre meghatározott irányba mozog, így a fogadó könnyebben tanulhatja meg a scanning időzítését.
- A fogadó két érintésből is továbbíthatja a labdát.
- A társ lassabb futással vagy nagyobb távolságból indulhat.
- Nagyobb játékterület és nagyobb kiskapuk alkalmazhatók.
- A gyakorlat első szakaszában a 2v2 még nem indul el, csak a scanning és az információ alapján történő passz ismétlődik.
Nehezítés
- A futó játékos későn és kiszámíthatatlanul választ irányt.
- A fogadó kizárólag egyérintővel játszhat tovább.
- A védők a második passz pillanatától teljes intenzitással aktívak.
- A gyakorlat 3v3-ra bővíthető.
- A 3v3 változatban a társak különböző irányú futásokat végeznek, így több információt kell feldolgozni.
- Kisebb játékterület alkalmazható, így kevesebb idő marad a scanningre és a következő döntésre.
- A kiskapuk eltérő pontértéket kaphatnak, így a játékosnak a környezetfelmérés után támadási célt is választania kell.
- A szabad játékban kétérintős korlátozás alkalmazható.
Még nincs hozzászólás. Oszd meg elsőként, hogyan használnád ezt a gyakorlatot.